研究揭示含糖饮料与青少年焦虑症存在关联

一项发表于《人类营养与饮食学杂志》的研究分析指出，高糖饮料的摄入与青少年焦虑症状之间存在关联，但因果关系尚未明确。

该研究的合著者、营养学专家克洛伊·凯西表示，现有科学文献和公共卫生倡议多关注不良饮食习惯导致的肥胖、2型糖尿病等身体后果，而饮食对心理健康的影响，尤其是高能量、低营养饮料的影响，则研究较少。

焦虑症是影响青少年的主要心理健康问题之一。2023年数据显示，每五名儿童和青少年中就有一人受心理健康问题困扰，其中焦虑是最常报告的状况之一。

研究团队通过分析多项采用问卷调查方法的研究，评估了含糖饮料消费与青少年心理状态之间的关系。结果一致显示，高糖饮料消费与焦虑症状存在关联。

然而，研究人员强调，由于所分析研究的性质，这些结果并不能直接证明含糖饮料消费导致了焦虑。可能是焦虑症状导致一些青少年消费更多此类饮料，也可能是家庭环境或睡眠障碍等共同背景因素，同时导致了消费增加和症状出现。

凯西指出：“虽然现阶段我们还无法确认直接的诱因，但研究揭示了含糖饮料消费与青少年焦虑症之间存在不健康的关联。”

她补充说，鉴于青少年焦虑症病例数量在过去几年急剧上升，识别那些可改变的生活习惯以降低这一趋势持续的风险至关重要。